Im Fit Fight-Training werden verschiedene Kampfsportelemente kombiniert, die einfach und sicher zu erlernen sind. Musik mit schnellen und gehaltsvollen Beats diversen Musik Richtungen unterstützt die Thematik des Kursformates ganz besonders.

So entsteht ein abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörper-Intervalltraining. Durch die Arm- und Beinkombination der Kampfsportelemente wird das Koordinations- und Reaktionsvermögen geschult. Ausdauer, Körperbewusstsein, Balance und Beweglichkeit werden verbessert.

Fit Fight- Training baut Aggressionen und Stress ab und verhilft nicht zuletzt durch das Gruppenerlebnis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.

Komme einfach vorbei und teste Fit Fight für Dich aus!